Ελληνικός Σύλλογος Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση

Πανάδες - Δυσχρωμίες

Συμβαίνουν λόγω της διαταραχής των ορμονών, της υπερέκκρισης μελανίνης από τα μελλανοκύτταρα με αποτέλεσμα την τοπική αλλαγή χρώματος του δέρματος.

Πρόληψη:
1. περιορισμένη έκθεση στον ήλιο.
2. αντιηλιακή προστασία με υψηλότερο δείκτη προστασίας.

Πώς τις αντιμετωπίζουμε?
Mε θεραπείες λεύκανσης (γίνονται συνήθως εποχές με λιγότερη ηλιοφάνεια)

Ποια είναι τα είδη των λευκαντικών θεραπειών:
- Φυτικά peeling
- Χρήση οξέων φρούτων
- Λεύκανση με laser
- I.P.L. (παλμικό φως)
- Λευκαντικές καλλυντικές θεραπείες

Συχνά μετά την εμμηνόπαυση εμφανίζονται γεροντικές κηλίδες στα χέρια, στο μπούστο, στο πρόσωπο ή μικρές δυσχρωμικές κηλίδες. Η ριζική τους αφαίρεση γίνεται με I.P.C (παλμικό φως), το οποίο είναι η επόμενη γενιά laser.

Πρόβλημα δέρματος του προσώπου και του σώματος

Προκαλούνται επίσης λόγω της μείωσης των οιστρογόνων-πτώση της λειτουργίας των ωοθηκών.

Τα προβλήματα που συνήθως εμφανίζονται είναι:
- ρυτίδες
- λέπτυνση δέρματος
- ατροφία
- μείωση της ελαστικότητας
- αφυδάτωση

Αντιμετώπιση:
- Χρήση καλλυντικών με φυτοοιστρογόνα.
- Έχει μελετηθεί η δράση των φυτοοιστρογόνων στην περίοδο της εμμηνόπαυσης. Προτείνονται σε μορφή σκευασμάτων από το στόμα αλλά και στα καλλυντικά προϊόντα λόγω θετικής δράσης αλλά και γρήγορης απέκκρισης (απευθυνθείτε στο γιατρό σας για περισσότερες λεπτομέρειες).
- Καθημερινή φροντίδα καθαρισμού και ενυδάτωσης.
- Περιποιήσεις στο ινστιτούτο πραγματοποιώντας συνεδρίες ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε δέρματος, με σκοπό την θρέψη-ενυδάτωση, σύσφιξη, αύξηση της ελαστικότητας.
- Χρήση μικρορευμάτων (ηλεκτροθεραπεία), τόνωση δερματικού ιστού και μυϊκή διέγερση.
- Ανανέωση –αναδόμηση δέρματος προσώπου και σώματος, ’’pro facial skin rejuvenation’’.

Η πιο εξελιγμένη θεραπεία γίνεται με χρήση του παλμικού φωτός που προκαλεί την διέγερση κολλαγόνων ινών- λειτουργεί σαν «lifting μεσημεριανού διαλείμματος»!

Υπερτρίχωση - Δασυτριχισμός

Η υπερβολική τριχοφυΐα αποκαλείται υπερτρίχωση ή δασυτριχισμός .Διακρίνεται σε δύο βασικές κατηγορίες: στο απλό-κοινό και ιδιοπαθή.

Ο ιδιοπαθής αποδίδεται στην κληρονομικότητα. Τον κοινό ή απλό δασυτριχισμό ενοχοποιούν δυο παράγοντες:
α.η διαφοροποίηση του ορμονικού υποστρώματος, πράγμα που συμβαίνει και στην εμμηνόπαυση
β. η ικανότητα του δέρματος να ανταποκριθεί στην ορμονική δραστηριότητα
Ο δασυτριχισμός κατά την εμμηνόπαυση προτιμά το πιγούνι, το άνω χείλος, τον λαιμό και τη κοιλιά.

Αντιμετώπιση:
1. Ηλεκτρόλυση (ηλεκτρική αποτρίχωση με βελόνα)
2. Laser
3. Φωτοαποτρίχωση με I.P.L. (παλμικό φως).
Η πρώτη και δεύτερη μέθοδος δηλαδή η φωτοαποτρίχωση αφορά τρίχες με χρώμα. Τις λευκές τρίχες αντιμετωπίζουμε πάρα πολύ καλά με την ηλεκτρική αποτρίχωση. Η φωτοαποτρίχωση με παλμικό φως στο πρόσωπο για μόνιμο αποτέλεσμα χρειάζεται 8-10 συνεδρίες. Αντίστοιχα για το σώμα απαραίτητες είναι 6-8 συνεδρίες.

Παχυσαρκία - Απίσχνανση

Η παχυσαρκία είναι μια κατάσταση η οποία απασχολεί και ταλαιπωρεί ένα πολύ μεγάλο ποσοστό γυναικών, κυρίως μετά την εμμηνόπαυση όπου και υπάρχει αισθητή μείωση των οιστρογόνων, άρα και μειωμένες καύσεις, μεγάλη κατακράτηση υγρών και επιλεκτική παχυσαρκία στο άνω μέρος του σώματος (κοιλιά).

Για αποτελεσματική αντιμετώπιση του βάρους μας απαραίτητα είναι:

Α. Συχνός διατροφικός έλεγχος
Β. Συστηματική άσκηση (περπάτημα, κολύμπι, σπορ)
Γ. Νέα μορφή άσκησης με δονήσεις – Pro Vibe
Το pro vibe έχει τις παρακάτω δυνατότητες:

- Αύξηση μεταβολισμού
- Αδυνάτισμα
- Κυτταρίτιδα
- Καύση του τοπικού λίπους
- Αποτοξίνωση / άρα ενεργοποίηση κυκλοφορικού
- Σύσφιξη / τόνωση
- Μυϊκή ενδυνάμωση
- Βελτίωση φυσικής κατάστασης
- Βελτίωση συντονισμού / ευελιξία
- Αύξηση της οστικής πυκνότητας*

*Η εκγύμναση αυτή γίνεται μετά από λήψη ιστορικού και όταν δεν υπάρχουν σημαντικά προβλήματα στην σπονδυλική στήλη και υπό την εποπτεία ειδικού

Ομορφιά

Για την ομορφιά συμβουλεύει η κ. Έφη Ελισσαίου, Μαία Αισθητικός, τέως καθηγήτρια ΤΕΙ

Πανάδες - Δυσχρωμίες

Πρόβλημα δέρματος του προσώπου και του σώματος

Υπερτρίχωση - Δασυτριχισμός

Παχυσαρκία - Απίσχνανση

Τα Νέα μας

Συνεργασίες